• Urmarea tratamentului prescris de medic pentru diabet, hipertensiune sau alte afecțiuni
• Adoptarea unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață activ
• Control medical regulat și monitorizarea valorilor importante (glicemie, tensiune arterială, colesterol)
• Consultarea unui specialist înainte de a încerca orice remediu naturist sau supliment

Nu urma rețete „miraculoase” primite online. Ele pot fi periculoase și pot agrava starea de sănătate.