- O crenguță uscată de rozmarin
- Un vas rezistent la căldură
- O brichetă sau chibrituri
👩🍳 Cum să prepari infuzia de fum (ritual simplu)
- Aprinde ușor crenguța de rozmarin până începe să scoată fum.
- Suflă flacăra și lasă planta să fumege.
- Plimbă vasul prin cameră pentru a răspândi aroma.
- Lasă fumul să acționeze timp de 5-10 minute.
- Aerisește ușor încăperea după.
⚠️ Sfaturi importante
- Nu lăsa rozmarinul aprins nesupravegheat.
- Folosește cantități mici pentru a evita fumul excesiv.
- Dacă ai probleme respiratorii, testează mai întâi într-o cameră mică.
Concluzie: Arderea rozmarinului este o metodă simplă și naturală pentru relaxare și purificarea aerului. În doar 10 minute vei simți atmosfera schimbată în casa ta.
